Fit健身正式版

Fit健身是一款全民健身软件，有超多真人私教和精准的线上指导的手机健身应用，这里能够一网打尽瘦身增肌。为广大用户朋友们在线提供多种多样丰富的健身体验和健身训练，全力的为大家都能够达到自己的健身效果。这款软件里面拥有海量的健身课程可以免费学习，每天设置您的运动时间，第一时间为您提醒，而且还可以在线资讯健身教练，为您的健康保驾护航，想健身的朋友看过来！

【Fit健身软件简介】

fit健身app主要为用户提供专业的健身服务，这里能够从多重不同的方面来为自己获取更好的健身效果，支持会员卡办理，专属私教签约，预约健身等功能，有了fit健身app，使你健身更方便。

【Fit健身软件特色】

健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量；

真人语音督导，陪伴训练优质体验。定制健身计划，每日饮食食谱，虚拟私教体验。

【Fit健身软件功能说明】

【丰富训练课程】

适应不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程。

高品质双机位视频，真人语音督导，同步训练优质体验。

综合热身、训练、拉伸，科学合理编排训练步骤。

训练课程私人订制，智能反馈为你匹配更适合你的训练规划。

最短4分钟的健身课程，随时随地开启训练。

【训练数据】

健身打卡，记录完整训练数据，有趣的成长体系，激发无穷动力。

训练动作由陈蕴及专业训练师进行准确视频示范，掌握动作细节要领，提升训练质量。

【Fit健身软件优势】

1.海量学习课程，这里有超多各种各样的健身课程，差不多将近四百多节不同的健身训练为大家全面的提供，专业的编排。

2.专业的健身知识，这里还为大家都提供了超多专业的健身小知识来帮助大家在线收获超多丰富的健身训练和锻炼的知识资讯哦。

3.健身计划独家打造，这里还能够为很多有健身需要的用户朋友们线上提供超丰富的二十八天科学健身和饮食计划。

【Fit健身软件内容教程】

1、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4、美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。