北京时间8月1日，上海女将宋佳媛在田径女子铅球决赛中，以19.14米的成绩获得第五名，同时宋佳媛也创造了上海运动员在铅球项目上的奥运最好成绩。出身于1997年的宋佳媛小学三年级时遇到了自己的启蒙教练——长宁区铅球教练王芳。当时宋佳媛就读于上海市长宁区天山第二小学，在一次少体校教练进校园招生的过程中，宋佳媛的实心球投掷能力让王芳眼前一亮。“对大部分小学生来说，投掷的第一反应都是往地上砸，而她很聪明，知道要找抛物线才能把球掷地更远。”无师自通的表现在王芳看来就是天赋的体现。然而招收宋佳媛进行业余训练的工作却遇到了父母的强烈反对。“其实我们也能理解，毕竟很少有父母能支持小女孩去从事铅球这类运动的训练。”“碰壁”的王芳也没有强求，而是退而求其次，鼓励宋佳媛到少体校“试一试”，每周只要来训练一次就可以了。

宋佳媛的“试训”生涯一直持续了三年的时间，期间王芳不仅关心她的训练情况，也成为了宋佳媛的“知心人”，不管是生活还是学习，王芳总乐于倾听宋佳媛的烦恼，引导他走向正确的道路。而这一切也看在宋佳媛父母的眼中，从一开始的极力反对，两人的情绪也逐渐地开始接受宋佳媛参加铅球训练。

开始系统训练后，性格开朗的宋佳媛还成为了王芳的“小助理”。“训练前训练后，她都会主动帮忙搬器材、整理器材，也乐于帮我带一些年龄更小的孩子。”王芳介绍，宋佳媛还因此得到了一个外号“小队长”。

在前一天举行的东京奥运会女子铅球项目的预赛中，宋佳媛第二投投出19米23，仅次于巩立姣的19米46，以预赛第二的成绩成功晋级决赛。有别于巩立姣的背向滑步投法，宋佳媛则采用的则是女子铅球中较为少见的旋转技巧投法。其实，最早宋佳媛也是背向滑步投法的使用者，而后才改用的旋转投法，其中也包含了一个小故事。

当时宋佳媛刚刚进入上海一线队，负责带训的隋新梅教练在一次训练中敏锐的发现了上海小将的症结所在。“看他用背向滑步投法的时候，最后一步总没有踩实，导致成绩一直提升不了。” 隋新梅通过和王芳的沟通中得知，宋佳媛此前的脚跟肌腱处受过伤，虽然已经痊愈，但心理上的影响让她始终不敢全力发力。因为宋佳媛曾经兼项参加过铁饼项目的比赛，对于旋转技术并不陌生，于是在两名教练的商讨下，宋佳媛开始改用旋转投法。“当时旋转投法还是比较先进的技术，隋指导也是很有前瞻性，事实证明旋转投法也的确比较适合小宋。”

作为一名首次参加奥运会的24岁小将，宋佳媛带着憧憬的心情踏上了这个国际最高的体育舞台。在这里，她代表中国田径绽放出了灿烂的光芒，以实力书写了自己的奥运第一篇章。未来，我们相信在下一届奥运会的舞台上，我们能看到一个更加出色的宋佳媛，以中国田径领军人物的身份，继续活跃在巴黎的赛场。