笑，是快乐与否最直接的判断标准。没有谁的生活是一帆风顺的，世间不如意事常有八九，这才更是现实人生。不过，就算有再多压力，就算暂时有些艰难，请不要忘记了，放松自我，别太担心，多笑一笑，相信明天一定会更好。

最是娇羞的笑容，当然来自美丽单纯的少女了。

菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。

逢郎欲语低头笑，碧玉搔头落水中。

——唐·白居易《采莲曲》

菱叶随波漂荡，荷莲在风中摇曳，荷花深处采莲的小船来去自如。采莲女碰上了心上人，想要打招呼，却不好意思地低头微笑，头上的碧玉搔头忽地坠落水中。少女的娇憨可爱，跃然于纸上。

有的笑容，让人一辈子也忘不了。

去年今日此门中，人面桃花相映红。

人面不知何处去，桃花依旧笑春风。

——唐·崔护《题都城南庄》

就在去年的今日，在这个小院里，诗人邂逅了一位美丽的姑娘，桃花开得正艳，姑娘和桃花相映衬，笑靥如花。一年后，当诗人心心念念地找来，却再也见不着当初的身影，只有桃花仍旧在春风里没心没肺地绽放。那桃树下的姑娘，去了何方？从此她的笑容永远在诗人心上，让人欢喜让人忧。

就算是平淡的生活，看似无味，古人却总能从简单里找到快乐。

纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。

睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。

——宋·蔡确《夏日登车盖亭》

诗人在纸制的屏风后面，以石为枕，卧在竹方床上，悠闲地看着书。困意袭来，不觉抛却了手中书，进入沉沉的梦乡。睡醒时不觉独自微笑，又听到附近的沧浪水渔笛悠扬，更觉美妙。夏日午休，也是一种幸福啊。

快乐，不一定是热热闹闹呼朋唤友，一个人时，也能发自内心地喜悦，享受宁静自在的时光。

问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。

桃花流水窅然去，别有天地非人间。

——唐·李白《山中问答》

朋友问诗人为什么喜欢住在碧山，诗人只是笑一笑，不作回答，心里却闲适无比。看哪，桃花漂浮在流水之上，红花碧水，徐徐流去，这里简直不是人间，却是世外桃源啊！这么好的地方，诗人很是知足，自然露出了由衷的笑意。这也是追求不同啊，有的人喜爱市井繁华，而有的人，就爱这自然之美。

自古以来，不少人从自然里得到了真正的释然。

一帆一桨一渔舟，一个渔翁一钓钩。

一俯一仰一场笑，一江明月一江秋。

——清·陈沆《一字诗》

碧波之上，一条有帆有桨的渔船，船上的渔翁正在垂钓。身子一俯一仰，开怀大笑，举头四望，只见明月满江，秋色怡人！渔翁真是世间第一逍遥自在，也是最富有的人啊！一江碧水归他，明月归他，天地无限宽阔！

看淡了名利，回归本真，快乐比什么都重要。

中岁颇好道，晚家南山陲。

兴来每独往，胜事空自知。

行到水穷处，坐看云起时。

偶然值林叟，谈笑无还期。

——唐·王维《终南别业》

中年以后，诗人有了好道之心，晚年终于安家在南山之下。兴致来了时，喜欢独自游玩，愉悦的事情让人独自沉醉。每每走到水的尽头，或是坐在那里，看云雾变化。偶然在林间遇到乡老，一起有说有笑常常忘记回家。山水淡，而情谊浓，令人羡慕。

就算不好道，无信仰，但接地气的生活，也总是少不了快乐的。

绿桑高下映平川，赛罢田神笑语喧。

林外鸣鸠春雨歇，屋头初日杏花繁。

——宋·欧阳修《田家》

碧绿的桑树高高低低映着原野，社日祭神后歌舞热闹，到处是欢声笑语。林外斑鸠鸣叫，春雨渐渐停了，屋前的杏花在阳光映照下渐开渐繁，娇艳动人。春天带给人们无限希望，春光让人沉醉不已，淳朴的人们，尽情地庆祝，准备用更好的状态投入到农事中去。

佳节之时，更添热闹和欢喜。

袨服华妆着处逢，六街灯火闹儿童。

长衫我亦何为者，也在游人笑语中。

——金·元好问《京都元夕》

元宵之夜，到处能看到女子盛妆出行，灯火辉煌，小孩子欢闹不已。我这个穿着朴素的读书人，也在游人的欢声笑语中，与众人同乐。

生活有甜有苦，偶尔也会有奇迹。

山城酒薄客愁浓，卧厌秋霖万事慵。

九月十月忽飞雪，北人南人俱笑容。

——宋·方回《次韵金汉臣见雪闻雁二首其一》

在山城饮着薄酒，羁旅之人不禁忧愁更浓了，面对着无止无休的秋雨，更觉慵懒无趣。忽然，九月十月下起了雪，无论是哪里的人都露出了笑容。秋天的雪给人们带来了惊喜，看着飞舞的雪花，忧愁也飞得无影无踪了。

笑，能使人忘忧，笑也是自信的表现！

白酒新熟山中扫，黄鸡啄黍秋正肥。

呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。

高歌取醉欲自慰，儿女嬉笑牵人衣。

高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。

游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。

会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。

——唐·李白《南陵别儿童入京》

白酒刚刚酿熟，我从山中归来，黄鸡正在啄食已长肥。叫童仆煮好鸡肉，倒上白酒，孩子们欢笑地牵扯着我的衣浓。高歌一曲自我安慰，在秋阳落日中醉而起舞。游说万乘之君苦于时间不早，得快马加鞭奔赴远方。会稽的愚妇看不起买臣，我辞家去长安，准备拼搏事业。仰天大笑走出门去，我怎么会是长期处于乡野的人呢！诗人志向远大，好像已经看到了光明的未来！

就算人生有种种不如意，不要忘了，有了乐观，才能更坚强。

常羡人间琢玉郎。天应乞与点酥娘。

尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。

万里归来颜愈少，微笑。笑时犹带岭梅香。

试问岭南应不好。却道，此心安处是吾乡。

——宋·苏轼《定风波·南海归赠王定国侍女寓娘》

常常羡慕这世间如玉雕般俊秀的男子，上天也怜惜他，赠与他美丽聪慧的佳人为伴。人人都说佳人唱歌时，如同清风徐起，炎热之地也顿时清凉舒心。她从遥远的地方归来，看上去更年轻了，微微含笑，笑里好像还带着岭南梅花的芬芳。诗人试着问她，岭南的日子不好过吧？她却笑道，只要内心安宁，哪里都可以是家乡！多么聪慧通透的女子，怪不得在她身上没有沧桑感呢！

世事艰难，但也得保持乐观向上的心态。

出门一笑莫心哀，浩荡襟怀到处开。

时事难从无过立，达官非有自生来。

风涛回首空三岛，尘壤从头数九垓。

休信儿童轻薄语，嗤他赵老送灯台。

——清·林则徐《赴戍登程·口占示家人》

离家出行，多笑多乐，不要忧伤，胸怀开阔了，再坎坷的路也能走下去。世间的事，总不能一蹴而就，达官显贵也不是天生得来。回首在广州时的禁烟抗英，仍旧激情满怀。从今后我将游历祖国河山，不要听信那些人的冷嘲热讽，幸灾乐祸，以及“赵老送灯台”之类的混话。诗人不仅表明了自己的态度，也给家人打气，别怕，笑着走下去！

没有谁的人生是一帆风顺的，何不感恩生活，不计得失啊？

投荒万死鬓毛斑，生出瞿塘滟滪关。

未到江南先一笑，岳阳楼上对君山。

——宋·黄庭坚《雨中登岳阳楼望君山二首其一》

诗人感慨道，被贬在蛮荒之地，已是鬓发苍白，想不到有生之年还能被赦，活着走出瞿塘关和滟滪关。还没有到家乡江南就忍不住先笑了，登上岳阳楼， 看到了对面美丽的君山。诗人如脱笼之鸟，自在无忧，怀着感恩之心向前看，并不耿耿于怀从前的经历。

人的经历越多，好像就越难开心。不过，就算是历经世事，沧桑满面，也可以有一颗童心。

寂寂东风一病翁，白须萧散满霜风。

小儿误喜朱颜在，一笑哪知是酒红。

——宋·苏轼《纵笔三首其一》

衰老，寂寞的我，只有一个多病的身体了，花白的胡须好像凝着霜风。小儿子误以为我脸色红润，我不由得一笑，说出真相，那不过是酒后的醉容啊！

不管环境，境遇如何，无论是在什么样的年龄，有一个快乐的心态无疑是最重要的。笑的好处实在是太多了，当一个人爱上了笑，他的生活不会太差，运气也不会太差，令时来运转，人生幸福的，最终在于自己的心态！

-作者-

禾雨，喜欢诗词的女子，在四季中寻找一个个美丽的细节，愿时光留下温暖的记忆。