趣味运动会策划方案(职工趣味运动会活动方案)

一、活动简介

为丰富公司业余文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高全体员工的凝聚力,向心力,特此举办趣味运动会。

二、活动主题

逐梦十四五,悦动XX人。

三、活动时间

XXX

四、活动地点

XXX

五、参加人员

公司全体员工自愿参与(每队至少8人)

六、活动项目(总分150分)

1、同舟共济拔河比赛

比赛道具:拔河绳一根

比赛方法:每队10人参赛,比赛分淘汰赛和决赛,每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。在比赛场地中心画3条直线,间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一条红布垂直于中线,参赛的两队人数相等,同时上场,各队队员依次交错站在河界外,工作人员发出“预备”口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳,但不能用力拉绳,此时红布条在中线上,工作人员吹哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,工作人员吹哨宣布比赛结束和胜方。不限时间。

比赛规则:工作人员未吹哨就开始用力拉则再重新吹哨开始。

比分设置:冠军组获30分,其他名次不计分

2、袋鼠跳

比赛道具:麻袋8个

比赛方法:每个队选出4名参赛者,分成2组,分别排成纵队,面对面站在场地两端(之间相距50米)。一个人套在一个大麻袋里,麻袋的大小只要能把人放进去,高度在腰附近,能用手提着两边,然后跳着到达对面,并把麻袋传给对面的队员,对面队员也这样把麻袋传给这边的队员,依此类推,直到所有队员都完成算结束。用时最少的队获胜。

比赛规则:比赛中途跌倒,可爬起继续,在行进过程中手紧提麻袋不能掉下来,如果掉下来返回起点重新开始。接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。

比分设置:第一名得分20分、第二名得分15分、第三名得分10分

3、万里长城永不倒

比赛道具:无

比赛方法:一个组的队员围成一个圈,双脚平行,脚尖顶着前面队友的脚跟,工作人员数“一二”时,队员们举起双手,数“三”时,大家同时坐下,这样前面队员恰好坐在后面队员的腿上,形成一个圆圈,然后坐下后坚持上限为3分钟,时间超过3分钟可得满分。

比赛规则:有半分钟准备时间,半分钟内没坐稳的可再来,确认做好后开始计时,以坚持时间计。如果半分钟内没做好,记该组成绩为零。

比分设置:第一名得分20分、第二名得分15分、第三名得分10分

4、纸衣往返接力

比赛道具:一张A4大小纸张

比赛方法:跑道两端各站4人(之间相距50米),将纸张贴在胸前往前跑,跑到对面交换另一名队员,以最快到达终点为胜。

比赛规则:在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起贴胸前继续奔跑

比分设置:第一名得分20分、第二名得分15分、第三名得分10分

5、摸石过河

比赛道具:砖4块

比赛方法:每个队选出4名参赛者,分成2组,面对面站在场地两端(之间相距10米),第一名队员两脚分别站在两块砖上,当工作人员喊开始时,第一名队员提起一只脚,用手拿起抬起脚的那一块砖,放置另一个脚的前方(距离自定),然后再将后面一只脚踏在前面一块砖上,依次前进,直至最后一块砖用手拿起出终点线,换下个队员,直到所有队员都完成算结束。用时最少的队获胜。

比赛规则:在行进过程中若身体任何一个部位接触地面,视作犯规一次,

工作人员记录一次在比赛结束时间上加10秒。

比分设置:第一名得分20分、第二名得分15分、第三名得分10分

6、乒乓接力赛

比赛道具:纸板、乒乓球

比赛方法:4人为一组,参赛队员在原地转5圈后用纸板托着乒乓球跑,每组第一个人投入了框子中返回起点,接着下一个队员原地转5圈后用纸板托着乒乓球跑。以用时最短的为胜。

比赛规则:途中乒乓球掉落或用手帮助者需返回起点重新开始。

比分设置:第一名得分20分、第二名得分15分、第三名得分10分

7、雷区取水

比赛道具:瓶装矿泉水一箱

比赛方法:各队全体成员参与,将10瓶矿泉水瓶摆成三角形,一个人在规定的线外用手去取矿泉水,线与水瓶的距离5米,其他成员想办法让取瓶的队员伸的更远去取水瓶。用时上限3分钟,最终以用时最短取水瓶数量最多者为胜。

比赛规则:取瓶人脚不能超越线、身体不能触碰到地面,违规者记分为零。

比分设置:第一名得分20分、第二名得分15分、第三名得分10分

七、奖项设置

1、各种项目总分第一名发XX、第二名发XX、第三名发XX

2、各项参赛者发放纪念品XX

八、费用预算

1、预计采购体育用品费用:矿泉水X箱、乒乓球X个、……

2、预计采购奖品费用:XXX

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