01.插花

学习插花，不仅能认识很多人，也能提高审美能力，掌握生活美学的底层逻辑。

插花是生活的艺术，能够点缀平凡的生活。

02.烘焙

每次路过面包店，我被香味狠狠抓住味蕾。看着别人的一双巧手做出好看美味的糕点，也是羡慕不已。

最是美食抚人心，学会烘焙，不仅多一个爱好，还能多一个谋生的手段。

03.乐器

学习一门乐器，口琴，或者竖笛，或者尤克里里。沉浸在一个个音符串联的音乐世界中，听不到窗外的喧嚣。

等有了孩子，为孩子弹唱，温馨有爱的画面。

04.画画

每个人都有绘画天赋，小时候我们也曾天马行空，涂涂画画。只不过伴随长大，逐渐都是会画画的自己。

会画画的人，多了一个表达内心的方式。我见过宝妈用画笔记录孩子的成长，很打动人心。

05.养生

学习养生，不仅能帮到自己，还能帮到家人。我认为养生非常值得学会，用缓和的方式来维持身心健康，身体健康了，心灵就快乐了。

06.摄影

不用相机，手机也能拍出大片。拍出好看的图片，打造高级的朋友圈，肯定吸睛无数。

07.学编程

现在有很多编程入门课，让编程从枯燥的学科变得有趣、容易入门。对逻辑、设计感兴趣的小伙伴都可以试试哇。听说以后小学生都要开始学编程了？学会了，以后好辅导作业呀。

08.做健康早餐

坚持每天做健康早餐，然后拍照分享，或许能成为美食博主、生活博主，顺便开启副业呢。

09.中餐

很多人去学西餐，而我觉得学中餐更有意义。学会中餐，能抓住老人和小孩的胃。学会营养、色彩搭配均衡的中餐，也是一门手艺喔。

10.学一门外语

英语也好，其他小语种也可以。学一门外语，应该是很多人下班后自我提升的首选吧。毕业后，其实我们很少用英语了，但英语这门语言不应被放弃学习。

11.种菜

对，种菜也是个健康的爱好呀。我见过有博主在阳台种花种菜，经常分享心得，后来被出版社物色，出书了。把热爱践行到极致，理想其实离我们很近。

12.践行极简生活

很多人推崇极简生活，如果你感兴趣，去践行并且分享了，也能收获喜爱。

13.护肤

女生到了青春期，护肤是人生大事之一。如何科学护肤？如何选择护肤品？这里头的学问很大，值得深入学习。

14.编织

下班后宅家静静做手工，享受时间的作品。好看的作品还能卖出。

15.手账

16.书法

字如其人。一手好字，能给人很好的印象。

17.拼图

女星陈意涵就很喜欢拼图。拼图可以带来心流体验，带来幸福感。

18.阅读

19.写作

20.ps

学会ps，可以作为副业技能。

21.茶艺

茶艺应该是个小众爱好了，也是一门传统文化手艺。

22.配音

声音可以被塑造，学习配音也是个有趣的爱好。

23.下棋

下棋，锻炼定力和智力。

24.穿搭

如何穿搭显身材？如何规避身材缺点？自己适合什么风格？不如把穿搭作为一项爱好去发展，让自己变美。

25.瑜伽

瑜伽是很健康的运动方式，带来宁静平和，身体柔软。

以上就是发发收集的25个适合女生下班后自我提升的兴趣爱好啦。下班后的时间决定我们成为什么样的人。我们都要好好利用业余时间，完善自身。

我目前在坚持阅读和写作，运营自媒体。你呢，在坚持做什么事自我提升呢？