一、没有任何事，任何人需要你过了半夜11点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。

二、你逆光而来，配得上这世间所有的好。

三、这个世界根本不存在“不会做”、“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

四、生活它打击你，是让你认清自己，而不是认命。

五、很多时候，一件事只能代表一件事，而人们总是喜欢用过多的联想，去填充自己对另一个人的期待。——小岩井

六、人活着没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事，你的事就是我的事。如果你没把我当回事，你的事关我屁事。

七、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

八、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

九、你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

十、烦躁的时候，不要说话，不要做决定，自己安静地待一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

十一、你不会发现自己有多强，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒在梦想的路上。

十二、你唯一能把握的，只有现在。要让自己开心，最好的办法就是，放下那些让你不开心的事。人之所以不幸福，也可能是被自己耽误的。

十三、时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，后来的我们越来越将就。

十四、不必介意当下很苦，不必介意独自一人，不必介意只有好菜，没有好酒，只需要往前走，做好每一个当下的选择，好好生活就好。

十五、没伞的挨着有伞的人走，靠得再近也躲不过雨，反淋得更湿。还不如躲得远远的，就是无伞也有雨过天晴的时候。即便不靠近，也可以拥有属于自己的阳光天地。

十六、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就自己爱自己。

十七、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

十八、在你还没有足够强大足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书提高专业技能。放弃那些无用的社交，提升自己，你的世界才能更大。

十九、安慰别人的时候一套一套的，安慰自己的时候只想找根绳子一套。

二十、时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。也许你偶尔想回到之前的时光，但你要知道，人始终要学会向前看。

二一、没人牵我手，我就两手插袋，没人嘱咐我多穿衣，我就自己看天气预报，没人陪我去吃好吃的，我就自己点外卖，没人和我说晚安，我就早点睡觉，你看吧，我一个人又不是活不了。