一段讲话最好限定在20分钟以内

有研究表明，人的注意力平均集中在20分钟左右，过长的讲话会使与会者心生倦意，当然一些生动有趣的演讲或者叙述故事除外。因此有人建议，一段讲话的时长最好限定在20分钟以内，效果最好。

受这种说法的影响，在开会的时候我就特别留意把自己讲的时间限定在20分钟之内，力求简明扼要，而不是拖沓冗长。

根据工作实际，今天下午需要召开高三美术生联考誓师大会，我提前就把讲话稿准备妥当了，不到20分钟的讲话，自我感觉效果还是不错的。

全力以赴谱写联考新篇章

老师们，同学们：

很高兴参加今天的誓师大会，因为我看到了充满朝气的同学们，看到了干劲十足的老师们，非常励志，非常鼓舞人心。在长途跋涉的旅程中，我们需要坐下来小憩一会，梳理心情，整理思路，为的是更好地赶路。

经过级部研究，决定利用今天举行高三美术联考誓师大会，旨在鼓舞大家的士气，在接下来40天的时间里，以最饱满的热情，以最坚韧的毅力，以最昂扬的斗志，全力以赴，冲击联考。

在今天这个誓师大会上，我代表学校送给大家三句话，与大家一起共勉。

第一句话是：行百里者半九十

从高一下学期期中考试以后级部对这一级学生就进行了分流，我们这些同学选择了美术专业学习。利用寒暑假、双休等时间对美术专业进行学习，进入高三直到现在，你们几乎全天都在学习专业。在接近160天的专业学习时间里，学校有你们学习的身影，美丽的大洼风景区也留下了你们学习的足迹。如果把这段美术专业的学习比作马拉松长跑，现在的我们就相当于跑过最后一个弯道，距离终点线只有百米之遥了。

行百里者半九十，虽然终点线已近在眼前，但是距离通往胜利的目标才刚到一半。也就是说，剩下的这40天的时间对大家的专业学习至关重要。在这个冲刺的紧要关头，希望大家及时调整心态，既不要慌了手脚，也不要乱了阵脚。要按照专业教师、级部、班主任的要求踏踏实实做好每一天的事情，认认真真地完成每一项任务，要争分夺秒，迎难而上，创造属于自己的奇迹。

第二句话是：蓄势而发砥砺前行

竹子定律、荷花定律、金蝉定律是三大成功定律，想必大家都比较熟悉了吧。成功，需要厚积薄发，通往成功的路途中要忍受煎熬，要耐得住寂寞，需要坚持、坚持、再坚持。竹子用4年的时间，仅仅长3cm，从第5年开始，以每天30cm的速度疯狂生长，仅用六周的时间，就能够长到15米。前面4年的时间，竹子没有长高的原因是在为自己夯实根基，将自己的根在土壤里延伸了数百平米。正是因为有前面夯实的基础，厚实的积累，才有了40天的15米。