你今天夸孩子了吗？

大部分家长会回答“当然”。

但如果你夸的是：你真棒、你真厉害、你真聪明、你真漂亮......

快停吧！这种夸法其实就是走形式，不仅不能激励孩子，有时甚至可能产生反效果！

值得高兴的是，越来越多家长意识到了夸奖的重要性，但夸奖是门技术活，夸得好的却没几个。

不信？来，咱测一测！（以下3题均为单选题，每题1分）

心里有答案了吧？点击下方空白处，获取正确答案！

正确答案：B A B

2~3分

夸奖功力3颗星

1分

夸奖功力2颗星

0分

夸奖功力1颗星（虽然没夸对，但有进步空间）

看完正确答案，我想你们一定会产生这样的疑惑：选项看着都相似，怎么就分出等级来了呢？

因为同样是夸奖，从不同角度夸，却可能会对孩子产生完全不同的效果。

成长型思维实验，夸奖要讲究方法

这个公式，相信不少人都见过。

假如我们用它来解释不同的夸奖方式带给孩子的影响：

每天以1.01分的水平夸奖孩子，一年后产生的效果是37.8，而每天以0.99分的水平夸奖孩子，一年后产生的效果却只有0.026。

每天0.02的微小差距，却能在全年累积出37.774的巨大差异。

它言简意赅地阐明了什么叫做：差之毫厘，失之千里。

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德威克曾做过一个震惊学术界的实验：成长型思维实验，她花了10年时间，研究了成千上万的儿童，告诉父母应该怎样夸奖你的孩子。

第1轮

夸奖方式上的微小区别

她把孩子们随机分为2组，每人做10个智力拼图游戏。孩子们完成后，会获得不同的夸奖：

A组孩子得到的是：哇，你拼对了8个，你一定很聪明！

B组孩子得到的是：哇，你拼对了8个，你一定非常努力，才表现得这么出色！

十月菌说：

细心的家长一定可以发现，A组表扬的是智力，B组表扬的是努力。

第2轮

“你真聪明”让孩子不敢尝试

第2轮实验，德威克准备了10个简单的和10个稍复杂的拼图游戏，让孩子们自由选择。

被称赞智力的A组孩子，大多选择了简单的拼图，而被称赞努力的B组孩子，更多地选择了复杂拼图。

十月菌说：

被夸赞聪明的孩子，开始担心如果表现的不好，会被认为不聪明、不棒，于是避免去做没有把握的事情。

第3轮

遭遇失败后截然不同的反应

第3轮实验，德威克提升了拼图难度，结果可想而知，两组孩子都失败了。

但当问起失败的原因时，A组孩子认为，失败是因为他们不够聪明，B组孩子认为，失败是因为他们不够努力。

十月菌说：

他们开始从夸奖中寻找自己失败的原因。

第4轮

意想不到的退步和进步

第4轮实验的设置和第1轮实验完全相同，但孩子们的表现却发生了巨大变化。

相比第1轮实验，A组孩子退步了约20%，B组孩子则进步了30%左右。

十月菌说：

夸奖上的简单区别，对孩子产生了截然不同的效果。

被夸“你真聪明”的孩子，在面对挑战任务时，会为了保住自己的聪明而拒绝尝试。

被夸奖“你真努力”的孩子，在面对挑战任务时，会勇于接受，甚至越挫越勇。

夸孩子多使用这些句式，才能越夸越自信

这个并不复杂的实验不仅告诉我们夸奖的重要性，也告诉我们夸对的重要性。

夸对孩子其实很简单，只有3个要点需要掌握：夸具体过程不夸结果、夸自身进步不盲目对比、夸真实情况不夸大事实。

01夸具体过程不夸结果

对孩子的夸奖不能模糊，一定要具体具体再具体，把他的具体行为描述出来，让他明白自己为何取得进步、获得夸奖，比如：

² 当孩子取得好成绩时

“宝贝，这次你复习了很多遍，考试时也很细心，取得这样的好成绩，你真棒”！

² 当孩子自己主动把玩具归位时

“宝贝，今天你玩玩小汽车之后，自己把它放回了原来的位置，没有让妈妈帮你收拾，很棒哦”！

02夸自身进步不盲目对比

在夸奖孩子时，谨慎出现“别人家的孩子”，不要盲目拿孩子和别人对比，对比式的夸奖会让孩子时刻处于和别人的比较当中，并不利于孩子的成长，宝爸宝妈要帮助孩子看到自己的进步，比如：

² 当孩子尝试挑战性任务，惨遭失败时

“宝贝，咱们这次比上次坚持的时间更久，很有毅力！别沮丧，继续加油哦”！

² 当孩子认真地完成一件任务时

“宝贝，你这次很细心、很认真地完成了XX，还发现了不少小错误，很棒哦”！

03夸真实情况不夸大事实

宝宝只是小，并不是傻，大人的敷衍夸奖，孩子一眼就能看穿。

所以，夸奖孩子的时候一定不要夸大事实，孩子没有进步的时候不尬夸，等孩子有进步了，再夸不迟。

坚持科学育儿，从来都不是一句口号。

看似简单的夸奖，却藏着不少技巧。

同样是夸奖孩子，用对方法会让孩子更努力、更自信，用错方法会让孩子越发经不起挫折，孩子之间的差距可能就被这样一点点拉开。所以，夸对孩子真的很重要！