心平气和的意思是什么(心平气和的成语解释及意思)

中医把外界天气、气候变化导致人体发病的原因归结起来,称为“六淫”,就是风寒暑湿燥火。与此同时,中医把内在情绪过度变化导致人生病的原因归结为“七情”,我们经常说七情六欲,这七情就是喜怒忧思悲恐惊。

七情比六淫更可怕,因为六淫伤在体表外面,而七情是直接触动内心,是内伤,严重的就会伤心伤神。情绪人人都有,不然的话人就形同僵尸,了无生趣。但是任何事情都有个限度,情绪的过度变化就会影响人体气血的运行,严重的会直接扰乱人的心神,甚至置人于死地。

有句成语叫做心平气和,意思就是说,人在情绪平稳、平静,不是起伏跌宕的时候,气血运行会处在最和谐和睦的状态,也就是最健康的状态。相反,情绪剧烈的波动,就会打乱这个平衡、协调的状态,出现逆乱、混乱的局面。

中医的七情致病理论,明确地描述了这些病理变化特点。怒则气上,大怒伤肝;思则气结,忧思伤脾;悲则气消,大悲伤肺;恐则气下,惊恐伤肾;喜则气缓,大喜伤心。

您看,本来是一团和气,被这些情绪变化搅扰得七上八下、忐忑不安,人心先起伏不定。如果心包破碎,心神离散,就会出现严重的不安,抑郁症的病人就会出现惊恐不敢独处、出逃的症状。

人在生气的时候,气血是向上奔涌的,岳飞的词句——怒发冲冠,形象地描绘了这一情况。严重的气血上冲,会使人出现血压升高,心跳加速,甚至会导致颅内出血、颅内高压、脑疝,如果抢救不及时就会导致死亡。本身就有宿疾的人如果动怒的话,会加重固有疾病的程度。诸葛亮三气周瑜,最终就是气得周瑜金疮迸裂,吐血而死。

我们很多人习惯压制、压抑自己的怒气,忍气吞声。可是不管咽得下、咽不下这口气,这样做对自己的身心都会造成伤害。郁怒的结果就是导致身体产生郁结,以后会形成各种增生、瘀血和肿瘤。中医常说的气滞血瘀就是指肝气不条达舒展。还有人习惯在生气的时候吃东西,有的人甚至是边吃东西边流泪,而且吃起来没有饥饱也没有节制,近乎自虐。生气的时候气血上涌,吃东西是强迫下压,这样矛盾对立的结果就是在食道、胃肠中形成梗阻、瘀滞,开始的时候东风压倒西风,还能咽得下去,以后就会呕逆干哕,甚至会再消化道形成肿瘤。最不好的是,人会对事物、场景形成通感共鸣,以后再吃东西的时候伴随产生不良情绪,有的甚至会导致厌食。

还要提醒家长们,不要在吃饭的时候数落、斥责甚至打骂孩子。孩子犯了再大的错误,等吃完饭再说。体罚孩子,不让吃饭不对,边吃饭边骂就更不对了,这是对心灵的摧残。遗憾的是,我们现在的三口之家白天都在外面奔忙,晚上聚在一起,所有的矛盾和冲突都在晚饭上爆发,搞得大家不欢而散,实在是得不偿失。

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