师父问：如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办？有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。

师父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢？

长大后才明白，世事总不能万般如意，有舍才有得。

生命中所有的痛苦，皆因妄想一切如己所愿。

当你舍得之后，才会收获快乐，当你放下之后，就会感受到幸福。

• 放下浮名，赢得浅斟低唱

《鹤冲天·黄金榜上》

宋·柳永

黄金榜上，偶失龙头望。

明代暂遗贤，如何向。

未遂风云便，争不恣狂荡。

何须论得丧？才子词人，自是白衣卿相。

烟花巷陌，依约丹青屏障。

幸有意中人，堪寻访。

且恁偎红倚翠，风流事，平生畅。

青春都一饷。忍把浮名，换了浅斟低唱！

柳永落榜了，虽然失望，他却赋词高唱。

我只不过是偶然失去取得状元的机会。既然没有得到好的机遇，为什么不随心所欲地游乐呢！何必为功名患得患失？做一个风流才子为歌姬谱写词章，即使身着白衣，也不亚于公卿将相。

做不了公卿将相，做一个自在的词人又有什么不好。

有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱，幸福没有一百分，不能拥有那么多，不如放下的心中的执念，做一些让自己开心的事情，人也会幸福。

• 舍弃不爱你的人，才能获得快乐

《白头吟》

两汉·卓文君

皑如山上雪，皎若云间月。

闻君有两意，故来相决绝。

今日斗酒会，明旦沟水头。

躞蹀御沟上，沟水东西流。

凄凄复凄凄，嫁娶不须啼。

愿得一心人，白头不相离。

竹竿何袅袅，鱼尾何簁簁！

男儿重意气，何用钱刀为！

“闻君有两意，故来相决绝”，诗词君一直觉得这真是最酷的一句诗。

听说，你已经变心了，我特地来与你诀别。

当一个人不爱你了，最理智的决定就是转身离开。

痴心、卑微的祈求，换不来爱情，更换不来尊重，还会剥夺你的快乐。与其在一场没有爱的感情里沉沦，不如转身离开，还能保有一丝尊严。

告别错的，才能和对的相逢，才能找到真正的幸福。

• 放下尘世的辛劳，才能安眠

《蝶恋花》

宋·黄裳

杳杳晴虚寒漫漫。放下尘劳，相共游银汉。

便入醉乡休浩叹。神仙只在云门馆。

饮兴偏宜流水畔。时有红蕖，落在黄金盏。

鹭未忘机移别岸。画船更上前汀看。

找一天，放下尘世的辛劳，好好地睡一觉，进入梦乡。

累了就歇一歇，坚持不下去的时候，就停一停，不要勉强自己做痛苦的事。人活着，要学会对自己好一点。

不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

• 别想太多，好好生活

《绝句漫兴九首》

唐·杜甫

二月已破三月来，渐老逢春能几回。

莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。

卜居成都草堂的杜甫，对季节的感知越来越敏锐。

二月已经过去三月到来，渐渐老去的人遇到春天还能有几回？莫去想那无穷无尽的身外事，姑且先喝干这一生中有限的酒几杯。

那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。

放下你的焦虑，脚踏实地，好好耕耘，自有收获；放下你的思虑，好好生活，未来才会好。

• 放下今天的愁，才能迎来快乐的明天

《自遣》

唐·罗隐

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

今天有酒就喝个酩酊大醉，明日有忧虑就等明天再愁。

人生于世，总是有各种各样的忧虑。

上学时，担忧成绩不好。参加工作后，担忧同事关系处理得不好。职场竞争越来越激烈，又怕自己掉队。

担心太多不会减轻明天的负荷，只会剥夺今日的快乐。

最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。

• 放下名利，赢得轻松

《牧童诗》

宋·黄庭坚

骑牛远远过前村，吹笛横吹隔陇闻。

多少长安名利客，机关用尽不如君。

远远地看见牧童骑着牛缓缓地在前村走过，轻风隔着田垄送来阵阵牧笛声。长安城内那些追逐名利的人，用尽心机也不如你这样清闲自在。

在长安为名利奔波的人还不如一个牧童自在。

人生很短暂，能做得不多，回首一看，一切都是虚无，与其浪费生命，去追求名利浮云，不如放下一切做个闲人，听溪水潺潺、看白云飘飘，享受当下的美好自在。

放下的越多，拥有的更多。不被外界所扰，不被诱惑所困，方得大自在。

会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。

路走得太急，疼的是脚，人想得太多，累的是心，折磨你的，不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待，放下执念，才能回归安宁，放下期待，オ能不被伤害。

如果你把一切都看淡，不去计较他人对你的态度，过好自己的生活，取悦自己，不去在乎别人对你的看法，心就没那么累，生活也会更加轻松。