人微言轻是指身份、地位低，说话不受人重视。

它出自苏轼《上执政乞度牒赈济及因修廨宇书》：“某已三奏其事，至今未报，盖人微言轻，理当自尔。”

我们很多人都感受过人微言轻的状况，比如,自己的意见不被理睬、号召大家做事无人响应、敬酒时对方不给面子等。

往往这个时候，我们内心会很受伤，觉得世态炎凉，人心不古。

当觉得自己不被尊重，内心受伤时，往往会带来更坏的结果。

有的人从此产生仇恨心理，你不尊重我，我以后必定要报复你，愤怒之心油然而生。

有的人内心会很失落，陷入到羞愧或自卑之中。

无论是愤怒、羞愧还是自卑，这些都会迅速拉低我们自身的能量值，这种心理存在的时间越久，危害越大，因为根据能量的吸引力法则，我们做人为处事会越来越不顺，长此以往会形成恶性循环。

那么，当人微言轻时，我们应该怎么做？

首先，我们要认清这是规律。

人骨子里总有一种趋炎附势感，这是人性。

人微言轻不过是一种社会常态的人性规律，它并不是只针对自己，它对任何人都一样，理解了这一点，当我们不被尊重时，内心就会比较坦然，内心情绪也不会走向极端。

其次，当我们处于人微言轻时，就要少说话、少劝人。

人微言轻从本质上来说，是因为我们自身的能量比较低。

要改变人微言轻的状况，必须提高自身的能量。

如何提高自身能量？

一个人的能量主要包括:智慧、身体、金钱、地位。

因此，我们可以通过提升智慧、强健身体、积累财富、提升地位来提高自己的能量。

在这四个主要方面里，提升智慧和强健身体是比较容易做到的。

我们可以通过多读一些我国古代智慧类书籍，比如《道德经》、《金刚经》等，来提升自己的智慧。

平时多锻炼身体、健康饮食，拥有一个好的身体，可以增强自信和能量。

因为一个智慧的人和一个身体强壮的人会自带强大的气场，而这种气场人们是可以感知到的，你的气场强大，别人自然不会轻视你。

所以，人微言轻时，不要气馁，也不要愤怒，要认清人性的规律，保持低调，少说话，要通过智慧、身体、财富、地位等方面，从根本上提升自身的能量，坚持下去你就会越来强大。