生容易，活容易，生活真的不容易。

这一路走来，路过太多风景，领略太多是非。

渐渐明白，真正治愈自己的，只有自己；

不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

今天，一禅想和你分享五句温暖的话，送给一年到头心累的你。

感悟：

人生只能在路上，梦想只能在前方。

并不是有多大的能力，才能设多大的目标。

目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

进步，意味着你想抵达的终点不断前移，视野不断更新。

在你一步一个脚印，越来越靠近它的时候，你已经变成了更好的自己。

谁不曾仰望过繁星呢，但我愿你也拥有自己的可爱光芒。

感悟：

别人说你，只是为了把你拉到和他同一水平。

如果你相信了，那他就证明了你确实不过如此。

那些看低你的人都只是过客，只有你才是自己生活的编剧。

何必活在别人的眼里，把自己的剧本演得苦不堪言。

真正伤害你的不是外界的看法，而是你那颗过分在乎的心。

学会屏蔽别人的噪音，才能活在自己的节奏里。

只要踏实走好自己的路，相信时间会为你证明一切。

年轻的人生，需要指点，但不需要谁指指点点。

感悟：

这个世上，没有真正的感同身受。

每个人的心中都有一个死角，别人闯不进，自己走不出。

一些事情不发生在谁的身上，谁都不知道其中的分量。

一朵花的枯萎，荒芜不了整个春天。

不必把途径的盛放放在心上，你的优秀不为别人，只为让自己过得更好。

自己的伤口自己舔，自己的眼泪自己擦。

你不坚强，没人替你坚强。

各人在下各人的雪，各人有各人的隐晦与皎洁。

感悟：

这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。

本质上，还是你一个人的世界。

你若澄澈，世界就干净。

你若简单，世界就难以复杂。

多记住世界的美好，就是温暖自己的内心。

心中有爱，眼里看到的都是美好。

别让纠结怨怼的时间耽误了你对风景的体验。

感悟：

不必纠结当下，也不必太担忧未来。

人生没有无用的经历，每一场遇见都是意义。

人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，何苦跟自己过不去？

改变能改变的，接受不能改变的。

既然来世上走一场，只管尽兴就好。

你热爱生活，也会被生活治愈。