软件介绍
哈梨冥想app是一款健康助眠的手机工具,结合了东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论,该功能为用户推荐每日冥想练习,10 分钟,让自己喘口气,重新迎接生活。打开引导语,让自己进入冥想世界,同时能够记录下自己练习的点点滴滴,见证自己的成长。致力于打造「线上内容产品+线下体验+创新消费场景」为特色的身心健康体验和服务。帮助你在紧张、焦躁、不安的情绪下按下生活的暂停键。
【哈梨冥想软件介绍】
哈梨冥想app提供安静的睡眠环境,自然白噪音和解压脑波音乐,帮助你改善睡眠、集中注意力和放松等,可以在这里打造专属的空间,放松心情,在线冥想助眠,非常不错,感兴趣的用户快来下载吧。
【哈梨冥想软件特色亮点】
1、超多的冥想白噪音为大家提供,让你更好的进入冥想状态。
2、通过特色的冥想服务帮你释放身心的压力,可以缓解焦虑不安的情绪。
3、各种优质的白噪音让你感受自然的美好,还能帮助用户快速的入眠。
【哈梨冥想软件功能说明】
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沉浸体验
天地自然之声与前沿脑波音乐,从耳到心的放松
睡眠故事
场景观想与正念技巧结合,缓解疲惫、安心入眠
多元主题
生活中的正念与系统性冥想,小白与大师都能满足
冥想报告
记录练习成果,助你养成身心平衡好习惯
【哈梨冥想软件优势】
- 专业的冥想内容:Heartly Lab 的内容结合了东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用,推出了 “七天正念入门之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暂停键”、“用心吃好饭” 等精品正念课程;
- 特色的疗愈声音:自然白噪音和解压脑波音乐,帮助你改善睡眠、集中注意力和放松等;不同的声音场景:细雨、篝火、溪流、咖啡馆等,让你沉浸式感受大自然频率;
- 美妙的睡眠故事:带你坐上旅行的列车领略世界美景、进入文学世界中领略经典等,保证你能进入一个深度且宁静的睡眠;
【哈梨冥想软件点评】
这是一款相当实用的睡眠管理软件,所有内容均来自于国内外专家学者和多年修习者,并提供安眠睡眠故事、疗愈脑波音乐和自然万物声音,丰富多样的内容选择,满足不用阶段不同需求的用户。
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